Tu vales mucho

No solamente es más apreciado el ser espontáneo, sino que es mucho más fácil.

Mucha gente gasta bastante energía en aparentar lo que realmente no es.

¿Por qué sucede que hay personas que parecen "mimetizarse" con los demás y les cuesta ser natural y espontánea?

¿Por qué se dice lo que realmente no se siente?

Lo sé bien, porque en mis primeros años de vida fui así.

Tempranamente aprendí que no podía decir lo que pensaba, porque mis mayores me lo reprochaban.

Luego, me pareció que los demás se sentían bien si uno estaba de acuerdo con ellos y mal si manifestaba opinionesdiferentes.

Y yo buscaba desesperadamente la aceptación de los demás.

Sin embargo, fui descubriendo que los otros dejan de considerarte y respetarte al darse cuenta que uno no tiene una opinión clara y definida.

Y lo peor, uno deja de respetarse a sí mismo.

Aprendí que no tenemos por qué caerle bien a todos ni estar de acuerdo con todos.

Es probable que cuando todos seamos sabios ya hayamos alcanzado la plena iluminación, estemos todos de acuerdo.

Mientras tanto, en la búsqueda de la verdad, tendremos posiciones distintas, según nuestras experiencias y conocimientos.

Todo esto está relacionado con la seguridad en sí mismo.

En la medida que somos conscientes de nuestro propio valor, nos atrevemos a ser nosotros mismos y pensar por sí mismos.

No hay que andar por el mundo buscando satisfacer a los demás, ni llenando las expectativas de los otros.

Hay que disponerse a aceptar a los demás con sus virtudes y defectos, con sus opiniones y puntos de vista. Y disponerse a respetarse también a sí mismo.

Es posible que al principio se pierdan amigos que no compartan nuestra manera de ser y opinar. Pero si eres consecuente con tus ideas y contigo mismo, tendrás muchos verdaderos amigos en el futuro.

Decir la verdad puede que moleste a alguien, pero la mayoría aprenderá a valorar a quien es veraz.

Ya se escribió hace mucho tiempo (en La Biblia)"que tu sí, sea sí; que tu no, sea no".

Una buena práctica es darse mensajes a sí mismo, ya sea mediante un diálogo interno, carteles, escritos, dibujos, etc., que digan:

"Tengo seguridad y confianza en mí".

Tú vales mucho más de lo que te imaginas.

Tú eres importante para los demás.

Al menos hay una persona en el mundo para quien eres muy importante...

Para mí !

Almas Gemelas

"... En ciertas reencarnaciones, nos dividimos.

Así como los cristales y las estrellas, así como las células y las plantas, también nuestras almas se dividen. Nuestra alma se transforma en dos, estas nuevas almas se transforman en otras dos, y así en algunas generaciones, estamos esparcidos por buena parte de la tierra.

Hacemos parte de lo que los alquimistas llaman el ANIMA MUNDI, el Alma del Mundo.

En verdad, si el ánima mundi se limitara a dividirse, estaría creciendo pero también quedándose cada vez más débil. Por eso, así como nos dividimos, también nos reencontramos. Y ese reencuentro, se llama Amor.

Porque cuando un alma se divide, siempre se divide en una parte masculina y una femenina. ... En cada vida, tenemos una misteriosa obligación de reencontrar por lo menos, una de esas Otras Partes... ...

-¿Cómo es posible reconocer a la Otra Parte?

- Es posible conocer a la Otra Parte por el brillo en los ojos: esa, es la tradición del sol; así, desde el inicio de los tiempos, las personas reconocían a su verdadero amor.

Según la tradición de la luna, existe otro procedimiento: un tipo de visión que mostraba un punto luminoso situado encima del hombro izquierdo de la Otra Parte.

Corriendo riesgos. Corriendo el riesgo del fracaso, de las decepciones, de las desilusiones, pero nunca dejando de buscar el Amor.

Quién no desista de la búsqueda, vencerá. ... Somos responsables de reunir nuevamente, a la Otra Parte que se cruzará en nuestro camino. Aunque sea por unos instantes siquiera; porque esos instantes traen un amor tan intenso que justifica el resto de nuestros días.

También podemos dejar que nuestra Otra Parte siga adelante, sin aceptarla o siquiera percibirla. Entonces necesitaremos más de una encarnación para encontrarnos con ella. Y, por causa de nuestro egoísmo, seremos condenados al peor suplicio que hemos inventado para nosotros mismos:

¡La soledad!

( Palabras de Paulo Coelho )

Si me ves cansado...

Si me ves cansado fuera del sendero, ya casi sin fuerzas para hacer camino.

Si me ves sintiendo que la vida es dura, porque ya no puedo, porque ya no sigo… ven a recordarme cómo es un comienzo, ven a desafiarme con tu desafío.

Muéveme en el alma, vuélveme al impulso, llévame a mí mismo.

Yo sabré entonces encender mi lámpara en el tiempo oscuro, entre el viento frío.

Volveré a ser fuego desde brasas quietas, que alumbre y reviva mi andar peregrino.

Vuelve a susurrarme aquella consigna del primer paso para un principio.

Muéstrame la garra que se necesita para levantarse desde la caída.

Si me ves cansado fuera del sendero, sin ver más espacios que el de los abismos.

Trae a mi memoria que también hay puentes, que también hay alas que no hemos visto,

Que vamos armados de fe y de bravura, que seremos siempre lo que hemos creído.

Que somos guerreros de la vida plena, y todo nos guía hacia nuestro sitio. Y que un primer paso, y que un nuevo empeño, nos lleva a la forma de no ser vencidos.

Que el árbol se dobla, se agita, estremece, deshoja y retoña, pero queda erguido.

Que el único trecho que da el adelante es aquel que cubre nuestro pie extendido.

Si me ves cansado fuera del sendero, solitario y triste, quebrado, herido.

Siéntate a mi lado, tómame las manos, entra por mis ojos hasta mi escondrijo.

Y dime . . . ¡SE PUEDE!, e insiste, ¡SE PUEDE!, hasta que yo entienda que puedo lo mismo.

Que tu voz despierte, desde tu certeza, al que de cansancio se quedó dormido.

Y, tal vez, si quieres, préstame tus brazos, para incorporarme, nuevo y decidido.

Que la unión es triunfo cuando hombro con hombro vamos, ¡sí, se puede!, con el mismo brío.

Si me ves cansado fuera del sendero, lleva mi mirada hacia tu camino.

Hazme ver las huellas, que allá están marcadas, de un paso tras otro por donde has venido.

Y vendrá contigo una madrugada, la voz insistente para un nuevo inicio.

Que abriré otro rumbo porque sí he creído,

QUE SIEMPRE SE PUEDE… se puede, mi amigo!

Querer estar sola o sentirse sola

Querer estar sola, no es lo mismo que sentirse sola…
-Querer estar sola es una necesidad del alma, y no implica sentirse castigada….
-Sentirte sola es el resultado de una baja autoestima, de una pena oculta o un amor roto de una felicidad ajena que te lastima, de las cosas dulces que no saboreas, por pensar en las cosas tristes.
-Querer estar sola es contemplar la lluvia detrás de tu ventana, y sentir como caen las gotas una por una sin que te importe que no haya nadie mas a tu lado para verlo, te tienes a ti, disfrutas el contacto con la naturaleza, y para ti es más que suficiente.
-Sentirte sola es mirar a las parejas de enamorados cuando llueve, y cuestionarte por enesima vez porque no tienes a nadie al lado y amargarte ademas porque no puedes salir porque esta lloviendo.
-Querer estar sola es no ir al antro porque quieres pensar y decidir…

-Sentirte sola es estar en el antro y sentir como si estuvieses sin nadie en un cuarto oscuro…

-Querer estar sola es rechazar relaciones que no te convienen porque sabes que mereces algo mejor.
-Sentirte sola es estar en una relacion que no te conviene y seguir en ella porque piensas que no encontrarás a nadie mejor.
-Querer estar sola implica saber esperar a la persona y a las oportunidades correctas
-Sentirte sola es aventarte de cabeza con alguien que a los demas les parece perfecto para ti, pero tu sientes lo mismo estar con el que ver pasar al vendedor de seguros.
-Querer estar sola es estar en el lugar que quieres, aunque al resto no le haya parecido y por eso no haya querido ir..
-Sentirte sola es dejarte arrastrar por la manada a un lugar que tu ni querías solo por sentirte acompañada….
-Querer estar sola es hacer respetar tus decisiones porque sabes que te harán feliz
-Sentirte sola es terminar cediendo en todo aunque no te guste.
-Querer estar sola es escuchar el último CD de tu artista favorito y disfrutar las canciones al máximo aunque hablen de puros amores perdidos.
-Sentirte sola es llorar a moco tendido por las canciones, porque te recuerdan a alguien que ni siquiera te queria.
-Querer estar sola es aceptar que algo ya termino y es una decision sin retorno.
-Sentirte sola es aferrarte a una persona que ya no quiere nada contigo…para no sentirte sola
-Querer estar sola es darle la oportunidad a los demas de querer permanecer o no a tu lado.
-Sentirte sola es acosar a los demas para que se queden contigo.
-Querer estar sola es mostrarte tal y como eres.

-Sentirte sola es ser quien no eres para agradar a otros…..aunque termines sintiéndote más sola.
-Querer estar sola es ser selectiva con la gente a al que le das tu amistad y tu confianza.
-Sentirte sola es darle tu amistad a cualquiera que te demuestre simpatia.
-Querer estar sola es saber diferenciar entre un pretendiente y un amigo
-Sentirte sola es creer que todos los que tienen atenciones quieren algo mas contigo.
-Querer estar sola es valorar cada cosa que te rodea.
-Sentirte sola es pensar que no vales nada sin una chequera en la bolsa.
-Querer estar sola es estar abierta y receptiva a lo mejor que está por llegar.
-Sentirte sola es mirar el mundo gris y sin fondo.
-Querer estar sola es dale su justa medida a las cosas
-Sentirte sola es hacer una tragedia griega por cosas que no vienen al caso o sentirte ofendida por algo que no era tal vez ni una ofensa.
-Querer estar sola implica tener tiempo para ti y tus metas
-Sentirte sola es sacrificar todo por alguien que tal vez ni siquiera te lo agradezca.
-Querer estar sola es ver a la soledad como tu mejor amiga cuando quieres pensar.
-Sentirte sola es percibir la soledad como castigo.
-Querer estar sola ayuda a tu equilibrio emocional.
-Sentirte sola basa tu bienestar en factores externos.
-Querer estar sola es perdonar solo cuando se debe.
-Sentirte sola es disculpar hasta la máxima ofensa.
-Querer estar sola tiene solucion, es un período que se cierra cuando quieres…
-Sentirse sola es un sentimiento eterno.

Siempre hacia adelante

A veces tengo que decírmelo a mí misma, para no olvidarlo: nada deber retenerme, volaré siempre hacia delante.

Ya quedó atrás el tiempo en el que viví en un árbol, uno que extendía sus ramas al sol, buscaba luz y crecía sin crecer, sin moverse, con las raíces atrapadas en una tierra estéril. Fui oruga, sí, pero ahora soy mariposa, tengo alas, y colores, y nada puede ya sujetar mi vuelo aunque, a veces, he de recordarlo.

Me sucede a menudo, cuando tropiezo con niños que tratan de hacerme un hueco entre sus manos. Algunos acarician mis alas, arrancando una pizca del tenue polvillo que las sustenta y embellece, otros agarran mi patita y se empeñan en agitarme en su mejilla. Pero no son más que niños, incapaces de remontar el cielo salvo en su imaginación, y yo, pequeña y frágil, soy inmensa cuando bato alas y, al fin, los dejo atrás.

Sólo soy una mariposa de efímera belleza y no tengo más valor que mi afán y mi entereza, pero sigo adelante por el cielo indefinido, nunca miro atrás, y tú, que no quisiste verlo, que no lo has entendido, te lamentarás un día de cuánto te has perdido.

El tamaño de las personas

Los….. Tamaños varían conforme el grado de compromiso…

Una persona es enorme para uno,cuando habla de frente y vive de acuerdo a lo que habla,cuando trata con cariño y respeto, cuando mira a los ojos y sonríe inocente.

Es pequeña cuando solo piensa en si misma,y le hace creer a los otros que piensa en ellos cuando se comporta de una manera poco gentil,cuando no apoya,cuando abandona a alguien justamente en el momento en que tendría que demostrar lo que es mas importante entre dos personas:

La Amistad,el compañerismo, el cariño, el respeto,el celo y asimismo el amor

Una persona es gigante cuando se interesa por tu vida,cuando busca alternativas para tu crecimiento,cuando sueña junto con vos…

Cuando trata de entenderte aunque no piensen igual.

Una persona es grande cuando perdona, cuando comprende, cuando se coloca en el lugar del otro, cuando obra,no de acuerdo con lo que esperan de ella, pero de acuerdo con lo que espera de si misma.

Una persona es pequeña cuando se deja regir por comportamientos clichés.

Cuando quiere quedar bien con todos,cuando maneja a la gente como un titiritero y lamentablemente siempre hay gente que no tiene convicciones y se deja manejar….

Una misma persona puede aparentar grandeza o pequeñez dentro de una relación,puede crecer o disminuir en un corto espacio de tiempo.

Una decepción puede disminuir el tamaño de un amor que parecía ser grande.

Una ausencia puede aumentar el tamaño de un amor que parecía ser ínfimo.

Una decepción puede terminar con el respeto por alguien…de muchos…

Una acción correcta puede enaltecer a otros.

Es difícil convivir con esta elasticidad:las personas se agigantan y se encogen a nuestros ojos.

Ya que nosotros juzgamos a través de centímetros y metros, sino de acciones y reacciones, de verdades o falsedades de expectativas y frustraciones.

Una persona es única al extender la mano,y al recogerla inesperadamente, se torna otra.

El egoísmo unifica a los insignificantes,a los perdedores,a los falsamente llamados diplomáticos No es la altura, ni el peso,ni la belleza ni un titulo o mucho dinero lo que que convierte a una persona en grande…es ,su honestidad,su decencia…su amabilidad y respeto por los sentimientos e intereses de los demás Por su sensibilidad sin tamaño…

Murio Sentido Comun

Hoy lamentamos la muerte de un querido amigo :

Sentido Común ha estado entre nosotros durante muchos años.

Nadie sabe a ciencia cierta cuántos años tenía, puesto que los datos sobre su nacimiento hace mucho que se han perdido en los vericuetos de la historia.

Será recordado por haber sabido cultivar lecciones tan valiosas como

"hay que trabajar para poder tener un techo propio sobre la cabeza",

que "se necesita leer todos los días un poco",

saber por qué "los pájaros que madrugan consiguen lombrices", y también por reconocer la validez de frases tales como "la vida no siempre es justa", y "tal vez haya sido yo el culpable".

Sentido Común vivió bajo simples y eficaces consignas (no gastes más de lo que ganas) y estrategias parentales confiables (los adultos, no los niños, están a cargo).

Su salud comenzó a deteriorarse rápidamente cuando se aplicaron reglas bien intencionadas pero ineficaces:

informes respecto de un niño de seis años acusado de abuso sexual por haber dado un beso a una compañera de clase;

adolescentes que debieron irse a otro colegio por haber denunciado a un compañero distribuidor de droga, y una maestra despedida por reprender a un alumno indisciplinado, sólo hicieron que empeorara su condición.

Sentido Común perdió terreno cuando los padres atacaron a los maestros sólo por hacer el trabajo en el que ellos fracasaron:

disciplinar a sus ingobernables hijos.

Sentido Común perdió el deseo de vivir cuando los Diez Mandamientos se convirtieron en material risible, algunas iglesias en negocios y los criminales empezaron a recibir mejor trato que sus víctimas.

Para Sentido Común fue un duro golpe que uno ya no pueda defenderse de un ladrón en su propia casa, pero que el ladrón pueda demandarnos por agresión;

y que si un policía mata a un ladrón, incluso si éste estaba armado, sea inmediatamente investigado por exceso de defensa, cuando no, acusado de gatillo fácil.

La muerte de Sentido Común fue precedida por la de sus padres, Verdad y Confianza, la de su esposa Discreción, la de su hija Responsabilidad y la de su hijo Raciocinio.

Lo sobreviven sus tres hermanastros: Conozco Mis Derechos, Otro Tiene la Culpa, y Soy Una Víctima de la Sociedad.

No hubo mucha gente en su funeral porque muy pocos se enteraron de que se había ido.

Las mujeres celtas

Las mujeres de origen Celta eran criadas tan libremente como los hombres.

A ellas les era dado el derecho de elegir sus compañeros y nunca podrian ser forzadas a una relación que no querian.

Eran enseñadas a trabajar para que pudieran garantizar su sustento, eran excelentes amantes, amas de casas y madres.
La primera lección era:
"Ama a tu hombre y siguelo, pero solamente si ambos representaran, uno para el otro, lo que la Diosa Madre enseño:
Amor, compañerismo y amistad"
Jamas permitas que ningún hombre te esclavice: naciste libre para amar, y no para ser esclava.
Jamas permitas que tu corazón sufra en nombre del amor.

Amar es un acto de felicidad, por que sufrir?
Jamas permitas que tus ojos derramen lágrimas por alguién que nunca te hará sonreir!
Jamas permitas que el uso de tu cuerpo sea cercenado.

Tu cuerpo es la morada del espíritu.

Por que mantenerlo aprisionado?
Jamas te permitas estar horas esperando alguién que nunca vendrá, aunque te lo haya prometido!
Jamas permitas que tu nombre sea pronunciado en vano por un hombre cuyo nombre ni siquiera sabes!
Jamas permitas que tu tiempo sea desperdiciado con alguién que nunca tendrá tiempo para ti!
Jamas permitas oir gritos en tus oidos.

El Amor es lo único que puede hablar mas alto!
Jamas permitas que pasiones desenfrenadas te lleven de un mundo real para otro que nunca existio!
Jamas permitas que otros sueños se mezclen a los tuyos, volviendolos una gran pesadilla!
Jamas creas que alguién pueda volver cuando nunca estuvo presente!
Jamas permitas vivir en la dependencia de un hombre como si hubieras nacido inválida!
Jamas te pongas linda y maravillosa a fin de esperar un hombre que no tendra ojos para admirarte!
Jamas permitas que tus piés caminen en dirección de un hombre que solo vive huyendo de vos!
Jamas permitas que el dolor, la tristeza, la soledad, el odio, el resentimiento, los celos, el remordimiento y todo aquello que pueda sacar el brillo de tus ojos, la dominen, haciendo enfriar la fuerza que existe dentro tuyo!
Y , sobre todo, jamás permitas perder la dignidad de ser....
MUJER!!!

¿Conoces la fibromialgia?

La fibromialgia, esa enfermedad, esa desconocida, y eso que ahora ya tenemos mucha información a la vez que todavia mucha incomprensión.

Es nuestra compañera, así, de golpe, un buen dia resulta que te despiertas con ella, pasas el dia con ella y vas a dormir tambien con ella.

Meses y meses de pruebas, visitas a médicos, hospitales, bajas de enfermedad, aguantando caras de excepticismo y comentarios poco afortunados que te hacen sentir muy mal, incluso hasta llegas a sentir vergüenza de contar lo que te pasa para ahorrarte esas caras y esos comentarios

.Llegas a dudar si realmente te pasa algo; pero rápidamente te das cuenta de que sí, el dolor es verdadero y el cansancio también.

Al fin, encuentras a alguien que te diagnostica fibromialgia.

Piensas, al fin, ya está, ya lo encontraron.

Nunca te gusta tener ninguna enfermedad; pero despues de tanto buscar, te sientes aliviada y dices, vale ahora me trataran y esto se irá; pues no, a partir de ese dia tienes que empezar a darte cuenta que de momento no va a desaparecer, es más, vas a tener que aprender a convivir con ella.

Convivir con ella. . . .

No es fácil autoconvencerse de esto

.Intentas hacerlo y a veces crees que lo has conseguido; pero ha de pasar mucho tiempo y algunas lágrimas para que eso suceda.

Además necesitas ayuda no sólo de los médicos, sino tambien de la gente de tu alrededor.

Tu vida, a partir de entonces es un poco como una noria, a veces ariba, a veces abajo.

Lo básico es aceptar tus limitaciones; pero nunca rendirse.

Intentar hacer tu vida lo más normal posible, aunque tendrás que marcarte prioridades.

No dejar de hacer cosas, aunque sea a tu ritmo, lo malo es que eso la mayoria de las veces implica un problema laboral.

Sabes que no vas a ser la misma, pero no por ello tienes que ser peor, esta situación a veces puede despertar en ti otras sensibilidades y otras cosas buenas que no sabias que tenías.

Lo importante es tener confianza en tus médicos, que puedas contarles todo lo que te pasa y lo que sientes, sin tener vergüenza de ello.

Las personas de tu alrededor han de ser conscientes de lo que a ti te pasa, para así sentirte comprendida.

No es fácil tampoco el papel de las personas de tu alrededor.

Creo que cuando hay algún acto para hablar sobre la fibromialgia, sería interesante que tambien asistieran.

Pero lo más importante eres tú misma, por eso has de ser la que no pierde el control y la que no se da por vencida, al fin y al cabo eres la que ha de continuar viviendo y compartiendo todos tus momentos con tu nueva compañera, y más vale que sea como amiga, que ya es duro; porque si tu actitud es negativa, rápidamente se convierte en enemiga y eso es peor.

Todo esto es lo que me he dado cuenta que se debe hacer; pero cumplirlo a veces no es tan fácil, a veces tus fuerzas se acaban y tu dolor continúa ahí, a veces los médicos no son los ideales y a veces las personas de tu alrededor no siempre comprenden lo que te pasa, y entonces cuesta mantenerse firme.

Bien esto es una exposición sobre la fibromialgia, en base a la experiencia y lo que siente una fibromialgica.

Sí, conozco y convivo con la fibromialgia.
Por favor, quien no la sufra, intente conocer y comprender.

Con el tiempo, uno aprende…

Con el tiempo, uno aprende…
Después de algún tiempo aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma.
Aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad.
Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni regalos, ni promesas….
Comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño y con la tristeza de un adulto y aprenderás a construir hoy todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto para los proyectos y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío.
Después de un tiempo aprenderás que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas…

Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma…
Descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de la vida.
Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tienen influencia sobre nosotros, pero nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos.
Aprenderás que si no controlas tus actos ellos te controlarán y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa cuál delicada y frágil sea una situación: siempre existen dos lados.
Comenzarás a aprender que no nos debemos comparar con los demás, salvo cuando queramos imitarlos para mejorar.
Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo que era necesario, enfrentando las consecuencias…
Aprenderás que la paciencia requiere mucha práctica.
Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que te ayuden a levantarte.
Aprenderás que hay mucho más de tus padres en vos de lo que supones.

Aprenderás que nunca se debe decir a un niño que sus sueños son tonterías, porque pocas cosas son tan humillantes y sería una tragedia si lo creyese porque le estarías quitando la esperanza.
Descubrirás que solo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero no saben como demostrarlo….
Aprenderás que el tiempo no es algo que pueda volver hacia atrás, por lo tanto, debes cultivar tu propio jardín y decorar tu alma, en vez de esperar que alguien te traiga flores.
Y uno aprende que el AMOR no significa acostarse…

Que los besos no son contratos y los regalos no son promesas, y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos abiertos.

Y después de un tiempo uno aprende que, si es demasiado, hasta el calor del Sol puede quemar.

Y uno aprende que realmente puede aguantar, que uno es realmente fuerte, que uno realmente vale, y uno aprende y aprende… y así cada día.

Con el tiempo comprendes que sólo quien es capaz de amarte con tus defectos sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad.
Con el tiempo te das cuenta de que si estás con una persona sólo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás no deseando volver a verla.
Aprenderás que con la misma severidad con que juzgas, también serás juzgado y en algún momento condenado.
Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.
Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los que están a tu lado, añorarás a los que se fueron.
Jorge Luis Borges

EL LENGUAJE DEL AMOR

Hay momentos en la vida en que somos tímidos para expresar el amor que sentimos.

Quizá por temor a avergonzar a la otra persona o a avergonzarnos nosotros mismos, dudamos en decir "Te quiero" y tratamos de comunicar la idea con otras palabras…
Decimos "Cuídate", "No manejes rápido", "Pórtate bien"…

Pero en realidad, estas son diferentes maneras de decir "Te quiero…", "Eres lo más importante para mí…", "Me importa lo que te suceda…", "No quiero que estés mal…", etc.
A veces somos muy extraños.

La única cosa que queremos decir y la única cosa que debemos decir, es la única cosa que no decimos.

Y aún así, porque el sentimiento es real y la necesidad de decirlo es tan fuerte, usamos otras palabras y signos para decir lo que realmente queremos decir.
Y muchas veces el significado nunca se comunica del todo, y la otra persona se siente ignorada o tal vez no tan querida…
Por eso, debemos ESCUCHAR EL AMOR en las palabras que las otras personas nos dicen, algunas veces las palabras explícitas son necesarias, pero muchas veces es más importante la manera como se dicen las cosas…
Un apodo dicho cariñosamente porta mayor afecto y amor que los sentimientos que son expresados de manera poco sincera.
Un abrazo o un beso impulsivos dicen "TE AMO", aún cuando las palabras digan algo diferente.

Cualquier expresión de preocupación de una persona por otra dice "Te quiero".
A veces la expresión es vulgar, a veces incluso cruel.

A veces debemos mirar y escuchar muy atentamente el amor que contienen…

Pero muy frecuentemente está allí, debajo de la superficie.
Una madre puede regañar a su hijo constantemente por sus notas o por no limpiar su cuarto..

El hijo puede escuchar sólo el regaño, pero si escucha atentamente, escuchará el Amor debajo del regaño.

Su madre quiere que él haga lo correcto, que sea exitoso.
Desgraciadamente, su preocupación y amor por su hijo emergen en su regaño.

Pero también es Amor.
Una hija regresa tarde a casa, después de su permiso, y su padre la confronta con palabras amargas.

La hija puede sólo escuchar la ira, pero si escucha atentamente, escuchará el Amor debajo de la ira.

"Estuve preocupado por ti…" dice el padre, "porque me importas, porque te quiero y porque eres importante para mí…"
Decimos "TE AMO" de muchas maneras: con regalos de cumpleaños, con notitas dibujadas, con sonrisas y a veces con lágrimas.

A veces mostramos nuestro Amor cuando nos mantenemos en silencio, sin decir ni una palabra, y a veces incluso hablando bruscamente.
A veces mostramos nuestro Amor a través de la impulsividad.

Muchas veces tenemos que demostrar Amor perdonando a alguien que no ha escuchado el Amor que hemos tratado de expresar.
El problema de escuchar el Amor es que no siempre entendemos el lenguaje del Amor que la otra persona está usando.
Una chica puede usar las lágrimas o las emociones para decir lo que quiere decir, y su novio puede no entenderla porque espera que ella le hable en el lenguaje de él.
Por eso, tenemos que esforzarnos por realmente escuchar el Amor.

El problema con nuestro mundo es que la gente rara vez se escucha el uno al otro.

Oyen las palabras, pero no escuchan en las acciones que acompañan a esas palabras o en las facciones del rostro.
O la gente sólo escucha el rechazo o el malentendido.

No ven el Amor que está allí, debajo de la superficie, aún cuando las palabras sean amargas…
Tenemos que escuchar el amor en aquellos que están alrededor nuestro…

Si escuchamos atentamente, descubriremos que somos muchísimo más amadosde lo que pensamos.
Escuchemos al Amor y descubriremos que, después de todo, el mundo es un lugar muy amoroso…

El AMOR es feliz, nos hace reír, nos hace llorar, nos hace cantar, nos hace tristes, nos hace buscar una razón, nos hace pedir, nos hace dar, pero por sobre todo, nos hace VIVIR.
No es la presencia o la ausencia de la gente lo que hace la diferencia, porque una persona puede no estar solitaria aún cuando esté sola.
Algunas veces es bueno estar solo.

Pero eso no nos hace solitarios.

No es un asunto de estar presente con alguien.

El asunto es estar presente para alguien.
Así que recuerda: Si amas a alguien, díselo.

Recuerda siempre decir lo que sientes.

Nunca tengas temor de expresarte a ti mismo.
Aprovecha esta oportunidad para decirle a alguien lo que significa para ti.

Aprovecha el día y no tengas reparos.

Y lo más importante:

Permanece cerca de tus amigos y tu familia, porque ellos te han ayudado a ser la persona que eres hoy y eso es lo más importante.
Haz la diferencia en tu día y en el de ellos.

La diferencia entre expresar el Amor y los rencores es que los rencores a veces perduran más…

Pensando en ti

Una vez mas en mis noches el sueño no viene a verme, mi cabeza se revuelve, mirando sombras del suelo y aqui, sola, en mi desvelo sin quererlo, pienso en ti.

Me pregunto como eres, como es tu voz o tus gestos, como es tu risa y tu cuerpo como es tu cara y tu cruz, y asi pensando en como eres la noche se hace mas corta pero eso, ya no me importa pues lo importante eres tu

A ti que no se como eres, dedico mis pensamientos, disculpa mi atrevimiento, pues, no lo pude evitar y es que aqui dentro, en mi alma se forman los sentimientos y aunque ahora mismo no entiendo porque estoy pensando en ti Debo confesar que siento algo muy bello al pensarte algo especial que me dice que ahora eres parte de mi....

Una vez mas en mis noches el sueño no viene a verme y mirando al infinito me quedo, pensando en ti...

Mistica

Escucha lo que no te digo

No te dejes engañar por mí.

No permitas que te engañen mis apariencias.

Porque no son más que una máscara, quizá mil máscaras que temo quitarme, aunque ninguna me representa.

Doy la impresión de estar seguro, de que todo va viento en popa, tanto dentro como fuera, de que soy la confianza personificada, de que la calma es mi segunda naturaleza, de que controlo la situación y de que

NO TENGO NECESIDAD DE NADIE.

Pero no me creas, te lo ruego.

Externamente puedo parecer tranquilo, pero lo que ves es una máscara.

Por debajo, escondido, está mi verdadero yo sumido en la confusión, el miedo y la soledad.

Pero lo escondo.

No quiero que nadie lo sepa.

Me aterra pensar que pueda saberse.

Por eso tengo constantemente necesidad de crear una máscara que me oculte, una imagen pretenciosa que me proteja de la miradas sagaces.

Pero esas miradas son precisamente mi salvación, y lo sé perfectamente, con tal de que vayan acompañadas de la aceptación y del amor.

Entonces, esas miradas, se convierten en el instrumento que puede liberarme de mi mismo, de los mecanismos de defensa y las barreras que he levantado entorno a mí, en el instrumento que puede mostrarme aquello de lo que no consigo convencerme: que realmente tengo un valor.

Pero esto no te lo digo, no tengo coraje:

Me da miedo que tu mirada no venga acompañada de la aceptación y del amor.

Quizá temo lo que puedas pensar, que puedas cambiar de opinión sobre mí, que te burles de mí y que tu sonrisa me fulmine.

En el fondo, lo que temo es No valer nada, y que tú te des cuenta y me rechaces.

Por eso sigo con mi juego de pretensiones desesperadas, con una apariencia externa de seguridad y con un niño tembloroso por dentro.

Despliego mi desfile de máscaras y dejo que mi vida se convierta en una ficción.

Te cuento todo lo que no importa nada, y nada de lo que de verdad importa, de lo que me consume por dentro.

Por eso, cuando reconozcas esta rutina, no te dejes engañar por mis palabras: escucha bien lo que No te digo, lo que querría decir, lo que necesito decir, pero no consigo decir.

No me agrada esconderme, te lo aseguro, me encantaría ser espontáneo, sincero y genuino, pero tendrás que ayudarme.

Por favor, tiéndeme tu mano, aún cuando parezca que eso es lo último que deseo.

Tú puedes sacar a la luz mi vitalidad, cada vez que te muestras amable, atento y diligente, cada vez que tratas de comprenderme, cada vez que me aceptas tal y a pesar de lo que soy.

Porque me quieres, mi corazón palpita y renace.

Quiero que sepas lo importante que eres para mí y el poder que tienes, si quieres, de sacar a la luz la persona que yo soy.

Escúchame, te lo ruego.

Tú puedes derribar las barreras tras las que me refugio, tú puedes arrancar mi máscara, tú puedes liberarme de mi prisión solitaria.

¡ No me ignores ¡

¡ No pases de largo, por favor ¡

Ten paciencia conmigo.

A veces parece que, cuanto más te acercas, tanto más me rebelo contra tu presencia.

Es irracional, pero es así: combato aquello de lo que tengo necesidad.

¡ Así somos los humanos muchas veces ¡

Pero el amor, el amor de Dios que habita en ti, es más fuerte que toda resistencia, y ahí reside mi esperanza, mi verdadera esperanza.

Ayúdame a derribar las barreras con tus manos firmes, pero a la vez delicadas, pues dentro de mi habita un niño y un niño es siempre muy frágil.

¿Te preguntas quién soy?

Soy alguien a quien conoces muy bien.

Soy cada persona con quien te encuentras.

Soy... Tú mismo ".

La caricia

La caricia es un lenguaje si tus caricias me hablan no quisiera que se callen

La caricia no es la copia de otra caricia lejana es una nueva versión casi siempre mejorada

Es la fiesta de la primera caricia mientras dura y cuando se aleja deja sin amparo a la lujuria

Las caricias de los sueños que son prodigio y encanto adolecen de un defecto no tiene tacto

Como aventura y enigma la caricia empieza antes de convertirse en caricia

Es claro que lo mejor no es la caricia en sí misma sino su continuación

Sienteme amor

Siénteme amor

Esta noche me siento muy cerca de ti,

casi que puedo acariciarte,

sentir el aroma que emana de tu cuerpo,

tus palabras tiernamenteme acarician con tu amor y tus besos.

¡Tus besos son de pura miel!

Esta noche me invitas a hacer locuras,

que me hacen perderme en tu piel,

tu me conviertes en seda para poder acariciarte

y casi ni me puedes sentir,

sólo presiénteme para cuando despiertes,

mis ojos sean lo primero que mires y te pierdas en ellos...

perdámonos en nuestro amor.

Dame ese instante que tanto he soñado,

regálame unas noches de placer,

regálame tu amor,

nunca me dejes de querer,

quiero estar pacíficamente a tu lado,

descubriendo cada parte de ti.

Siénteme amor,

como yo te siento a ti,

no tardes mi vida,

que para ti guardo todas las primeras flores,

todas para ti,

abrígame con tu cuerpo,

olvidemos que lejos estamos,

vivamos la ilusión,

de renacer cada mañana juntos los dos.
(Abrígame en tus sueños)

-Siénteme así-

Amor de mis amores,

déjame habitar en ti,

déjame vivir en tu cuerpo,

déjame regalarte todas mis caricias nuevas,

déjame contigo vivir,

conozcamos nuestros deseos

para compartir este amor,

tan tuyo,

tan mío,

tan nuestro.
( Acepta mi amor... que es todo para ti)

Con el tiempo

Con el tiempo aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro,

significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado.

Con el tiempo comprendes,

que sólo quien es capaz de amarte con tus defectos y sin pretender cambiarte,

puede brindarte toda la felicidad que deseas.

Con el tiempo te das cuenta,

de que si estás al lado de esa persona sólo por acompañar tu soledad,

irremediablemente acabarás no deseando volver a verla.

Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos son contados,

y que el que no lucha por ellos,

tarde o temprano se verá rodeado de amistades falsas.

Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un momento de ira,

pueden seguir lastimando a quien heriste durante toda la vida.

Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace,

pero perdonar es sólo de almas grandes.

Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo duramente,

muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual.

Con el tiempo te darás cuenta que aunque seas feliz con tus amigos,

algún día llorarás por aquellos que dejaste ir.

Con el tiempo te darás cuenta de que

CADA EXPERIENCIA VIVIDA CON CADA PERSONA ES IRREPETIBLE.

Con el tiempo te darás cuenta de que el que humilla o desprecia a un ser humano,

tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones

y desprecios multiplicados al cuadrado.

Con el tiempo aprendes a construir todos tus caminos en el hoy,

porque el terreno del mañana es demasiado incierto para hacer planes.

Con el tiempo comprendes que apresurar las cosas o forzarlas a que pasen,

ocasionará que al final no sean como esperabas.

Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro,

sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.

Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los que están a tu lado,

añorarás terriblemente a los que ayer estaban contigo y ahora se han marchado.

Con el tiempo aprenderás que intentar perdonar o pedir perdón,

decir que amas,

decir que extrañas,

decir que necesitas,

decir que quieres ser amigo,... ante una tumba,

ya no tiene ningún sentido.
pero desafortunadamente, sólo con el tiempo.

por Jorge Luis Borges

No permito

NO permito que otro dirija mi vida, porque mi vida es mía

y porque asumo las consecuencias de mis decisiones,

al admitir mi propia RESPONSABILIDAD.

NO permito que otro invada mi espacio vital,

porque reivindico el espacio que me ha otorgado la Naturaleza,

por ser NATURAL.

NO permito que otro contamine el aire que respiro,

porque éste es alimento de mi cuerpo,

es lo que me hace VITAL.

NO permito que otro limite la calidad de mis sentimientos,

porque éstos son fruto de mi alma

y estoy dedicando esta vida a crear un alma fuerte y equilibrada,

partiendo desde mi propia VOLUNTAD

NO permito que otro me hiera con sus ironías y con sus críticas,

porque éstas volverán a él al ponerle,

el escudo de mi SERENIDAD

NO permito que otro me esclavice con argumentos de un aparente amor,

porque mi amor es libre y porque elijo,

con quien compartir mi INTIMIDAD

NO permito que otro inculque en mí pensamientos que yo no quiero,

porque aunque mis oídos oigan,

mi inteligencia filtra y mi ser interior elige día a día,

lo mejor para mi evolución,

la VERDAD

NO permito que otro limite la profundidad de mis pensamientos,

porque son míos y no tengo porque ser igual a los demás,

simplemente he nacido con el poder de la CREATIVIDAD

NO permito que otro limite el vuelo de mi espíritu,

porque simplemente he decidido ser UNIVERSAL

No permito que otro robe mis ilusiones,

porque éstas son alimento de mi espíritu,

y éste ansía LA LIBERTAD.

Y PORQUE SOY LIBRE HE DECIDIDO, SIMPLEMENTE...

"VIVIR"

QUIERO

Quiero que me oigas, sin juzgarme.

Quiero que opines, sin aconsejarme.

Quiero que confí­es en mi, sin exigirme.

Quiero que me ayudes, sin intentar decidir por mi.

Quiero que me cuides, sin anularme.

Quiero que me mires, sin proyectar tus cosas en mi.

Quiero que me abraces, sin asfixiarme.

Quiero que me animes, sin empujarme.

Quiero que me sostengas, sin hacerte cargo de mi.

Quiero que me protejas, sin mentiras.

Quiero que te acerques, sin invadirme.

Quiero que conozcas las cosas mías que más te disgusten,que las aceptes y no pretendas cambiarlas.

Quiero que sepas, que hoy,hoy podés contar conmigo.Sin condiciones.

Jorge Bucay

LA TERNURA

Ternura es: sensibilidad pasión proximidad

La ternura... es sensibilidad no sensiblería, es una forma de pasión que no escatima la osadía, más... rehúsa la violencia, es cercanía que complace sin palabras agasaja y acaricia sin necesidad de poseer.

La ternura... no se siente... por se comparte... con alguien. sola... no nos vale, no es una fórmula es una forma de vivir, que no busca adueñarse, pero nos cautiva nos posee.

La ternura... precisa una atendida y sosegada complicidad, implica participación ... y búsqueda.

La ternura... te demora, te detiene, te complace al compás de sus latidos únicos.Sentirla en momentos delicados puede... no solo aliviar puede... dar sentido a un contexto, una comunicación sin objeto ... exige ternura para continuarla y recorrerla y mostrar afecto, por lo que ni siquiera, tenemos definido.

La ternura... acaricia, abraza, abre sus alas y protege acomoda... toca como lo hace una palabra, un pensamiento, un deseo sus dedos y sus manos acogen como una mirada, es una hospitalidad que nos produce placer y confusión.

La ternura...es tan infrecuente, que no deja de ser ocasional siempre... discretamente deslumbrante, inconfundible... basta su aroma... nos toma.

Por favor

Con imaginarte río, de soñarte, vivo,por extrañarte, muero.

Por favor,tropiezate otra vez en mi camino,espérame en un claro de luna que ilumine, este amor de desvarío.

Por favor,ámame otra vez,si es que lo hiciste alguna,porque no puedo seguir amándote sin esperanza alguna

.Por favor, acércate al quicio de mi puerta, asómate a un rincón de mi ventana eternamente abierta, por si cualquier noche quieres entrar y compartir mi cama, para hacerte dueño de mi cuerpo y de mis sueños, permanentemente tuyos.

El silencio

Aunque mi cariño no tenga el premio de tus besos,y aunque nunca mis palabras repercutan en tu pecho, yo lo mismo he de quererte, con los ojos, con el alma, sin palabras y en silencio.

Como quieren los que sufren,porque te llevo en mi vida como si fueses un sueño, como si todo lo tuyo se adormeciera en tu pecho.

Benditas son las noches que me traen tus recuerdos,cuando a solas y en mi cuarto sin mirarte yo te veo, por ese viajero incansable que se llama pensamiento que te seguirá a todas partes para cubrirte de besos.

Como labios helados por el frío de la muerte.

Como la despedida forzada de dos seres que se aman locamente, todo eso sentí yo al saber que te quería.

Imposible se me hizo lograr tener tu cariño, imposible comprenderte y ese era mi martirio.

Por que tú me has enseñado a quererte desde lejos,con los ojos, con el alma, sin palabras y en silencio.

Queda prohibido

Queda prohibido llorar sin aprender,
levantarte un día sin saber que hacer,
tener miedo a tus recuerdos.
Queda prohibido no sonreír a los problemas,
no luchar por lo que quieres,
abandonarlo todo por miedo,
no convertir en realidad tus sueños.
Queda prohibido no demostrar tu amor,
hacer que alguien pague tus deudas y el mal humor.
Queda prohibido dejar a tus amigos,
no intentar comprender lo que vivieron juntos,
llamarles solo cuando los necesitas.
Queda prohibido no ser tú ante la gente,
fingir ante las personas que no te importan,
hacerte el gracioso con tal de que te recuerden,
olvidar a toda la gente que te quiere.
Queda prohibido no hacer las cosas por ti mismo,
tener miedo a la vida y a sus compromisos,
no vivir cada día como si fuera un ultimo suspiro.
Queda prohibido echar a alguien de menos sin
alegrarte, olvidar sus ojos, su risa,
todo porque sus caminos han dejado de abrazarse,
olvidar su pasado y pagarlo con su presente.
Queda prohibido no intentar comprender a las personas,
pensar que sus vidas valen mas que la tuya,
no saber que cada uno tiene su camino y su dicha.
Queda prohibido no crear tu historia,
no tener un momento para la gente que te necesita,
no comprender que lo que la vida te da, también te lo quita.
Queda prohibido no buscar tu felicidad,
no vivir tu vida con una actitud positiva,
no pensar en que podemos ser mejores,
no sentir que sin ti este mundo no sería igual.

DUELE AMAR A ALGUIEN Y NO SER CORRESPONDIDO

Duele amar a alguien y no ser correspondidos;
pero lo que es más doloroso es amar a alguien y nunca encontrar el valor para decirle a esa persona lo que sientes.

Tal vez Dios quiere que nosotros conozcamos a unas cuantas personas equivocadas antes de conocer a la persona correcta, para que al fin cuando la conozcamos, sepamos ser agradecidos por ese maravilloso regalo.

Una de las cosas más tristes de la vida es cuando conoces a alguien que significa todo y solo para darte cuenta que al final, no era para ti y lo tienes que dejar ir.

Cuando la puerta de la felicidad se cierra, otra puerta se abre, pero algunas veces miramos tanto tiempo a aquella puerta que se cerró, que no vemos la que se ha abierto frente a nosotros.

Es cierto que no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos, pero también es cierto que no sabemos lo que nos hemos estado perdiendo hasta que lo encontramos.

Darle a alguien todo tu amor nunca es un seguro de que te corresponderán, pero no esperes que te correspondan; solo espera que el amor crezca en el corazón de la otra persona, pero si no crece sé feliz porque creció en el tuyo.

Hay cosas que te encantaría oír que nunca escucharás de la persona que te gustaría que te las dijera, pero no seas tan sordo(a) para no oírlas de aquel que las dice desde su corazón.

Nunca digas adiós si todavía quieres tratar.

Nunca te des por vencido(a) si sientes que puedes seguir luchando.

Nunca le digas a una persona que ya no la amas si no puedes dejarla ir.

El amor llega a aquel que espera, aunque lo hallan decepcionado; a aquel que aun cree, aunque haya sido traicionado; a aquel que todavía necesite amar, aunque antes haya sido lastimado; y a aquel que tiene el coraje y la fe para construir la confianza de nuevo.

El principio del amor es dejar que aquellos que conocemos sean ellos mismos, y no tratarlos de voltear con nuestra propia imagen, porque entonces solo amaremos el reflejo de nosotros mismos en ellos.

No vayas por el exterior, este te puede engañar; no vayas por las riquezas porque aun eso se pierde; ve por alguien que te haga sonreír, porque toma tan solo una sonrisa para hacer que un día oscuro brille.

Espero que encuentres a aquella persona que te haga sonreír.

Hay momentos en los que extrañas a una persona tanto que quieres sacarla de tus sueños y abrazarla con todas tus fuerzas.

Espero que sueñes con ese alguien especial.

Sueña lo que quieras soñar; ve adonde quieras ir; sé lo que quieras ser; porqué tienes tan solo una vida y una oportunidad para hacer todo lo que quieras hacer.

Espero que tengas; suficiente felicidad para hacerte dulce; suficientes pruebas para hacerte fuerte; suficiente dolor para mantenerte humano(a); suficiente esperanza para ser feliz y suficiente dinero para comprar regalos.

Las personas más felices no siempre tienen lo mejor de todo; solo sacan lo mejor de todo lo que encuentran en su camino

. La felicidad espera por aquellos que lloran, aquellos que han sido lastimados, aquellos que buscan, aquellos que tratan.

Porque solo ellos pueden apreciar la importancia de las personas que han tocado sus vidas.

El amor comienza con una sonrisa, crece con un beso y muere con una lágrima.

La brillantez del futuro será basada en un pasado olvidado.

No puedes ir feliz por la vida hasta que dejes ir tus fracasos pasados y los dolores de tu corazón. Cuando naciste, tu llorabas y todos alrededor sonreían, vive tu vida de forma que cuando mueras tu sonrías, y todos alrededor lloren.

Despecho

¿Ah, que estoy cansada!

Me he reído tanto,tanto, que a mis ojos ha asomado el llanto; tanto, que este rictus que contrae mi boca es un rastro extraño de mi risa loca.

Tanto, que esta intensa pálidez que tengo(como en los retratos del viejo abolengo)es por la fatiga de la loca risa que en todo mi cuerpo su sopor desliza.

¿Ah, que estoy cansada!

Déjame que duerma;pues, como la angustia, la alegría enferma.

¡Qúe rara ocurrencia decir que estoy triste!

¡Cuándo más alegre que ahora me viste?¡mentira!

No tengo ni dudas, ni celosni inquietud, ni angustias, ni penas, ni anhelos.

Si brilla en mis ojos la humedad del llanto,es por el esfuerzo de reírme tanto...

ALGUNAS AMISTADES SON ETERNAS

Algunas amistades son eternas
Algunas veces encuentras en la vida una amistad especial:ese alguien que al entrar en tu vida la cambia por completo

.Ese alguien que te hace reir sin cesar;ese alguien que te hace creer que en el mundo existen realmente cosas buenas.

Ese alguien que te convencede que hay una puerta lista para que tú la abras.

Esa es una amistad eterna…

Cuando estás triste y el mundo parece oscuro y vacío,esa amistad eterna levanta tu ánimoy hace que ese mundo oscuro y vacíode repente parezca brillante y pleno.

Tu amistad eterna te ayudaen los momentos difíciles, tristes,y de gran confusión.

Si te alejas,tu amistad eterna te sigue.

Si pierdes el camino,tu amistad eterna te guía y te alegra.

Tu amistad eterna te lleva de la manoy te dice que todo va a salir bien.

Si tú encuentras tal amistad te sientes feliz y lleno de gozo porque no tienes nada de qué preocuparte.

Tienes una amistad para toda la vida,ya que una amistad eterna no tiene fin.
Algunas veces encuentras en la vida una amistad especial:ese alguien que al entrar en tu vida la cambia por completo.

Ese alguien que te hace reir sin cesar;ese alguien que te hace creer que en el mundo existen realmente cosas buenas.

Ese alguien que te convencede que hay una puerta lista para que tú la abras.

Esa es una amistad eterna…

Cuando estás triste y el mundo parece oscuro y vacío,esa amistad eterna levanta tu ánimo y hace que ese mundo oscuro y vacío de repente parezca brillante y pleno.

Tu amistad eterna te ayuda en los momentos difíciles, tristes,y de gran confusión.

Si te alejas,tu amistad eterna te sigue.

Si pierdes el camino,tu amistad eterna te guía y te alegra.

Tu amistad eterna te lleva de la mano y te dice que todo va a salir bien.

Si tú encuentras tal amistad te sientes feliz y lleno de gozo porque no tienes nada de qué preocuparte.

Tienes una amistad para toda la vida,ya que una amistad eterna no tiene fin.

Soy la fibromialgia

Permitid que me presente... soy la fibromialgia

Hola...

Mi nombre es Fibromialgia y soy una enfermedad crónica invisible.

Estoy ligada a ti para toda la vida.

Los que están a tu alrededor no pueden verme ni oírme, pero tu cuerpo se resiente.

Puedo hacerte daño en cualquier momento y como quiera.

Puedo hacerte daño y, si estoy de humor, puedo hacer que te duela todo el cuerpo.

Recuerdas cuando tu y tu energía andabais parejas y os lo pasabais bien.

Te he robado la energía y te he transmitido cansancio.

¡Prueba de pasarlo bien ahora!

También te he robado tu descanso (sueño) y, en su lugar, te he dado un espíritu complicado.

Puedo hacerte temblar interiormente y puedo lograr que tengas frío o calor cuando los demás están bien.

Ah, sí, también puedo lograr que te sientas ansioso o deprimido.

Si tienes planes o ganas de tener un buen día, también puedo quitártelas.

Tú no has pedido tenerme.

Yo te he escogido por diversas razones:

El virus que cogiste y no te has quitado de encima, o aquel accidente de automóvil o quizás los años de abusos o de traumatismo.

Bien, en cualquier caso, estoy aquí para quedarme.

He sabido que has ido a ver al médico y que no puedes quitarme de encima.

Me hago un hartón de reír.

Eso es sólo un intento.

Deberás visitar muchos, muchos médicos antes que encuentres uno que pueda ayudarte de manera efectiva.

Te harán tomar pastillas para el dolor, pastillas para dormir, también te dirán que tienes ansiedad o que sufres depresiones, te aconsejarán que te hagas masajes, te dirán que si duermes y haces bien los deberes, me iré, te dirán que pienses positivamente, te harán un tacto con lo dedos, una presión sobre los puntos sensibles y lo peor de todo, no te tomarán en serio cuando digas al médico como tu vida se debilita cada día que pasa.

Tu familia, tus amigos y tus compañeros de trabajo te escucharán hasta que se aburran de oírte hablar de cómo te sientes y de que soy una enfermedad que debilita.

Algunos te dirán cosas como "sólo tienes un mal día" o "recuerda que no puedes hacer lo mismo que hace veinte años", sin escuchar lo que habías explicado hace veinte días.

Otros empezarán a hablar a tu espalda mientras tú, tranquilamente, empiezas a sentir que estás perdiendo tu dignidad intentando que entiendan, especialmente, que tu estas en medio de una conversación con una persona "normal" y no puedes recordar lo que querías decir.

Para acabar (hubiera querido guardar esta parte como un secreto) pero creo que ya lo has adivinado...

El único lugar donde encontrarás un cierto soporte y comprensión para tratar conmigo, es con la gente que sufre fibromialgia.

Exceptuando la minoría que tiene el soporte de su cónyuge y de su familia más cercana.